giovedì

COME DIFENDERSI DAL FALSO “GREEN”

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La presa di coscienza generale rispetto al grave problema dell'inquinamento del pianeta e ai conseguenti cambiamenti climatici stanno modificando, a ritmo incalzante, le scelte di acquisto delle persone. Dirigersi verso prodotti a minimo impatto ambientale si ripercuote sul mercato: i consumatori preferiscono prodotti “green” e le aziende fanno a gara per rispondere a una domanda crescente. Ciò sarebbe un bene se non fosse che, in una società basata sul consumismo – Bauman insegna - tutto si trasforma in merce, uomo compreso, e la “sostenibilità” può facilmente diventare solo merce da cui trarre profitto.

Cos'è il greenwashing
Il neologismo è stato coniato alla fine degli anni 80 in riferimento a campagne pubblicitarie costruite da alcune imprese americane che si sono spacciate, falsamente, per ecofriendly. L'unione di due termini, “green” (ecologico, nel caso specifico), e “whitewashing” (usato in gergo per significare l'occultamento di fatti gravosi) ha creato questa parola che definisce la pubblicità ingannevole. Le aziende che usano il greenwashing si proclamano ecosostenibili senza esserlo realmente. Il consumatore, attratto dalla terminologia o dai loghi sul packaging, acquista senza pensarci troppo. La pratica del greenwashing danneggia fortemente lo sviluppo dell'economia sostenibile, facendo perdere fiducia agli stessi consumatori.

sabato

PASTIERA NAPOLETANA gluten free con grano saraceno


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Ricetta alternativa per chi è intollerante al glutine:

Ingredienti per la frolla (impastarli insieme e mettere a riposare il composto - avvolto in pellicola - in frigo per 45 minuti):

- 300 gr farina senza glutine
- 125 gr burro
- 100 gr zucchero canna
- 1 cucchiano lievito per dolci
- 1 pizzico di cannella.

Aroma Millefiori & co., facciamo attenzione ai componenti



Ogni anno in occasione della Pasqua mi piace preparare una pastiera napoletana, un dolce che mi riporta a una parte delle mie origini visto che i miei nonni materni erano campani. Mia nonna, ricordo, usava farla con il riso ma io la preferisco col grano. Nel tempo, a causa di una intolleranza marcata al glutine, ho dovuto sostituire quest’ultimo con il grano saraceno… il sapore è particolare ma nulla toglie al piacere di gustare questo dolce! Qui la mia ricetta.
Pochi giorni fa, mentre ero al supermercato a comprare gli ingredienti per la pastiera, passo davanti allo scaffale degli aromi e dico tra me e me: “Meno male! Stavo per dimenticare anche stavolta l’aroma millefiori!”. Così prendo la boccetta, ma prima di metterla nel carrello lo sguardo si sofferma sui componenti. Acqua, glicole propilenico, aroma naturale. Glicole propilenico?? Ma come, pensavo fosse tutto naturale!
Insomma, non si smette mai di essere… distratti. Ora, non voglio demonizzare la cosa ne’ spaventare esageratamente ma anche qui la riflessione e la consapevolezza sono d’obbligo.

mercoledì

BEE'S WRAP, ALTERNATIVA NATURALE PER CONSERVARE GLI ALIMENTI




Per proteggere gli avanzi di cucina generalmente usiamo la classica pellicola di plastica, o i fogli di alluminio, ma questi prodotti non sono evidentemente ecologici. In particolare la pellicola in pvc è ritenuta responsabile della formazione di sostanze cancerogene, specialmente se messa a contatto con alimenti grassi come la carne e i formaggi. Quelle in polietilene, che sono migliori perché non contengono plastica, danno però problemi di smaltimento. 

venerdì

Braccialetti antizanzare, cosa contengono realmente?

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Sull’onda del timore per la nuova zanzara portatrice di malattia dal nome complicatissimo, Chikungunya, mi sono premunita dei soliti braccialetti repellenti che utilizzo a volte in estate, per praticità. Parlo di quelli alla citronella che si acquistano nei supermercati per un euro circa. Ma non è una questione di prezzo, quello che leggerete vale anche per i braccialetti venduti in farmacia a 9 euro.
In quanto a repellenza la mia esperienza è stata positiva, contrariamente a molte persone che affermano non servano a nulla. Ultimamente li ho usati e non sono stata massacrata dalle zanzare durante le mie passeggiate all’aria aperta. Però, c’è un però, adesso…

E’ capitato che mentre aprivo la bustina contenente il braccialetto di gomma (tipicamente giallo), mi cadesse il cartoncino informativo. Non che precedentemente non ne avessi letto la composizione, anzi, ma non ricordavo ci fossero alcune “voci”.

domenica

Gengiviti da non trascurare e rimedi naturali



La vita va di fretta, i nostri ritmi ci concedono poche vere attenzioni a noi stessi e non ce ne accorgiamo. Ci basta assolvere a quelle veloci abitudini che ci permettono di "apparire" sani e belli ma sorvoliamo spesso su alcune avvisaglie che potrebbero diventare problemi più pesanti.
Una di queste può essere l'infiammazione delle gengive: quante volte vi è capitato di soffrire di questo disturbo? Le vostre gengive sono gonfie e sanguinano spesso?

La gengivite è un'infiammazione provocata da batteri presenti nella placca che si deposita sui denti, l'accumulo di questa scatena quindi la reazione infiammatoria. Alcune cause possono favorirla, ad esempio anomalie morfologiche, ricostruzioni dentali fatte male, squilibri ormonali. Anche determinati farmaci, come quelli immunosoppressori, possono accentuarla.
E' importante individuare il problema in tempo, per evitare che una gengivite sfoci in parodontite irreversibile.

lunedì

Wunder2, fondotinta super... siliconico


Nelle ultime settimane sta girando uno spot che pubblicizza un fondotinta hitech, coprente e durevole fino a 24 ore. Costo, circa 35 euro per 30 ml. La marca è Wunder2, la stessa del gel colorato per definire le sopracciglia.
Incuriosita, sono andata a leggere i commenti cercando soprattutto quelli delle ragazze che potessero scrivere una recensione dopo averlo provato.
In uno di questi c'era il domandone più sensato: posso conoscere l'INCI?

mercoledì

Acqua di cetriolo, elisir di bellezza e salute



Non tutti lo sanno ma il cetriolo è una fonte preziosa di acqua, minerali, antiossidanti e vitamine, in particolare la vitamina F, importantissima per mantenere l’idratazione cutanea.
La maniera più comune di utilizzare il cetriolo, oltre all’insalata, è quella di tagliare delle fettine sottili da apporre sugli occhi, per il suo elevato potere decongestionate e rinfrescante.
Ma esiste un’altro modo di godere dei benefici di questo vegetale: l’acqua di cetriolo.

giovedì

Capelli biondi con l'henné e le erbe tintorie



Questo video è destinato alle donne che vogliono smettere di usare tinte chimiche sui solo capelli. Ovviamente è questa consapevolezza che mi ha portata a fare un esperimento con le erbe tintorie, che fino a oggi avevo accantonato per paura che i miei capelli trattati da anni con tinte e decolorazioni, potessero diventare verdi. Eh si, questo si sente dire e in fondo qualcosa di vero c'è, a qualcuna è capitato, per cui vale la pena fare un test preventivo su una ciocca nascosta o su un po' di capelli prelevati dalla spazzola. E, anche se è davvero diffiicle che erbe naturali al 100% possano dare reazioni allergiche, per scrupolo potete fare una prova anche sull'avambraccio.
L'importante è fare sempre una prova su un ciuffo di capelli, perchè ognuno può avere una reazione diversa. La cassia è quella che tendenzialmente può dare dei riflessi vagamenti verdi, sui capelli già decolorati. La curcuma va usata con parsimonia perchè il giallo è davvero molto intenso, conviene semmai alternarne l'uso. Una piccola aggiunta di henne puro (lawsonia) generalmente aiuta a contrastare l'eventuale riflesso verde e a dare un colore più ramato.

Ho scelto le Erbe di Janas, dopo tantissime ricerce ho deciso che fossero le migliori :)

Nel video tutorial vi racconto cosa ho fatto, quali erbe in particolare ho usato e come è andata..!


domenica

Il sottotono della pelle e la scelta del fondotinta


credits:pixabay
Conoscere il proprio sottotono di pelle è determinante ai fini di una scelta ottimale del fondotinta. Diversamente si rischia di non valorizzare al massimo il volto, di non esaltarne i colori naturali e di non riuscire a mascherare bene gli inestetismi che l'epidermide può presentare.

Per la maggioranza delle donne il sottotono della pelle costituisce un vero mistero ma in questo post cercheremo finalmente di individuarlo: ciò permetterà di acquistare il fondotinta del colore adatto al proprio incarnato.
Iniziamo col dire che il "sottotono" si riferisce allo strato epidermico immediatamente sottostante a quello superficiale... è per questo che non riusciamo facilmente a individuarne bene la sfumatura.
Tale strato di pelle ha due varianti principali:  

martedì

Sostanze tossiche negli smalti



Chi segue questo o altri blog di cosmesi fatta in casa conosce ormai bene alcuni termini che si riferiscono a ingredienti dannosi per la salute, contenuti nei cosmetici che normalmente si acquistano.
Dopo alcuni approfondimenti, oggi vorrei attenzionarvene uno in particolare: il benzophenone.
Si trova spesso nell’inci dei prodotti solari, per la sua funzione di filtro contro i raggi UVA e UVB, o come fotostabilizzante; possiamo trovarlo anche nella composizione di smalti, rossetti, creme antirughe.

mercoledì

Base trucco spray, fresca idratazione contro il caldo


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L'autunno è quasi alle porte ma il caldo si fa ancora sentire e in alcuni giorni diventa insopportabile per l'eccessiva umidità. Questo fattore ci infastidisce non poco perchè nemico della tenuta del makeup... Spesso anche soltanto la crema idratante diventa una pellicola che fa sudare il viso, con un risultato decisamente antiestetico. Come risolvere il problema? Proprio partendo dalla base, dalla crema idratante che possiamo sostituire con un prodotto più leggero e rinfrescante, adatto per ogni tipologia di pelle. Così, con gli ingredienti che avevo già in casa, ho preparato una lozione da spruzzare semplicemente sul viso prima del trucco, e la sera dopo il demaquillage per un effetto anche tonificante. Insomma un bel prodotto due-in-uno!
Cosa vi occorre:

domenica

Aceto di mele per la bellezza della nostra pelle



Non solo detergente bio per le pulizie di casa, l'aceto di mele ha delle proprietà insospettabili utili alla nostra pelle, nel caso specifico quella del viso. E' in grado infatti di eliminare le tossine, l'eccesso di sebo (equilibra il ph) e le cellule morte presenti sull'epidermide, rendendo l'incarnato più luminoso e privo di imperfezioni. E' un tonico facciale naturale, rassoda e stimola la circolazione del sangue. Aiuta a combattere le macchie cutanee e ringiovanisce la nostra pelle. Lo stesso vale per i capelli, li rende morbidi e lucidi ed è un coadiuvante contro la perdita, nonchè valido antiforfora. Va usato diluito nell'acqua dell'ultimo risciacquo.

venerdì

La Maggiorana, contro i capelli grassi



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Ricca di tannini e flavonoidi, la usavano già gli Egizi e i Romani nell’antichità: durante le cerimonie nuziali intrecciavano rami di Maggiorana per farne corone da porre sul capo degli sposi, per augurare loro tanta felicità; i Greci conoscevano le sue proprietà terapeutiche e il profumo inebriante la rendeva adatta nella preparazione di profumi. Le donne usavano l'olio di Maggiorana per modellare le sopracciglia e i capelli.

giovedì

Gel ai semi di lino fatto in casa




Il gel dei semi di lino è fantastico per curare i capelli: da quelli crespi a quelli opachi, dai secchi agli sfibrati, un vero toccasana che regala lucentezza e idratazione alle chiome. Questa ricetta per produrlo  in casa è con procedura a freddo, molto semplice.

Il vantaggio enorme è quello, oltre al risparmio economico, di avere un prodotto tutto naturale. 
Si può aggiungere un conservante ecobio (es. Cosgard) per farlo durare di più o magari portarselo in borsa quando si va al mare; si può anche congelare, utilizzando poi i cubetti quando servono. 
La maschera va applicata per una ventina di minuti, risciacquando poi i capelli con un normale lavaggio. E’ possibile anche usarlo come gelatina fissativa! 
Ma questo meraviglioso gel, ricco di mucillagini, minerali e vitamine, non si limita solo ad essere utilizzato per i capelli…
Potete usarlo, ovviamente senza l’aggiunta di profumazioni o conservanti, per idratare gli occhi stanchi e irritati, semplicemente imbevendo delle garze da posare per un quarto d’ora sulle palpebre.
E’ ottimo anche come maschera purificante e antiage per la pelle del viso, grassa, secca o mista che sia.

Il tutorial video vi aiuterà nella procedura, ma è davvero molto facile da fare!

domenica

Balsamo labbra al cioccolato fondente e miele



Nutriente, protettivo, antiage e GOLOSO!
Sapevate che il cioccolato fondente ha delle proprietà antiage? E che allunghi la vita?
Eh si, questo grazie al contenuto di flavonoidi e all'epicatechina, sostanza che agisce beneficamente sulle fibre muscolari cardiache. La presenza di serotonina lo rende anche un antidepressivo naturale!
Le uniche controindicazioni sono per chi soffre di emicrania o di reflusso gastroesofageo..
Per il resto il cioccolato fondente fa bene, senza abusarne perchè è calorico.

Nel tutorial che vi presento ho scelto questo fantastico ingrediente per il mio lip balm, proprio per l'alta concentrazione di anti-ossidanti contenuta nel cacao amaro.

giovedì

L'importanza del tonico viso


Molte di noi, io stessa, abbiamo spesso trascurato questo passaggio durante la routine quitidiana di demaquillage e pulizia del viso. Errore gravissimo!
Tonificare il viso con un buon prodotto significa:

1 - perfezionare la pulizia, il tonico agisce più in profondità
2 - riequilibrare il PH della pelle, stressato dalla pulizia con latti detergenti e saponi
3 - purificare con un'azione disinfettante
4 - ossigenare la pelle con una sferzata di energia
5 - aiutare a chiudere i pori con l'azione astringente
6 - lenire la pelle e gli eventuali arrossamenti
7 - migliorare l'assorbimento della crema idratante

Dopo questo inequivocabile elenco di virtù, il miglior "buon prodotto" è fatto in casa, così ho pensato di inventare una nuova ricetta, stavolta con video, oltre a quella del Tonico della Regina d'Ungheria.

Nei due minuti di tutorial potete vedere i passaggi per la facile realizzazione, intanto vorrei sottolineare la funzione degli ingredienti che ho scelto per questo tonico:

Acqua di rose e estratto di Malva: lenitive, addolcenti;
Idrolato calendula: sfiammante, decongestionante;
OE rosmarino: antisettico, energizzante, antiossidante;
OE lavanda: emolliente;
OE limone: astringente;
Vitamina F: riparatrice

La profumazione scelta, OE di ylang ylang, oltre allo scopo di profumare ha anche una proprietà  antirughe, che non guasta!



lunedì

Crema antiage al Q10, acido ialuronico e liponanosomi schiarenti

         

Eccomi qui, dopo gli ultimi acquisti sul sito di Bioessence. Eh si, non vedevo l'ora di fare la mia crema antirughe al Q10, questo fantastico coenzima di cui si parla tanto negli ultimi tempi...
In effetti le creme che lo contengono vengono considerate al primo posto nella cura della pelle, in particolare quella matura che ha bisogno di una sferzata di energia!
Insieme al Q10 ho inserito anche l'acido ialuronico e i liponanosomi schiarenti (vit.C stabilizzata). Questi ultimi sono una novità in campo cosmetico. Dal sito di Bioessence si può leggere che
le funzioni maggiori sono: - riduzione del 50% del rischio di eritema per  esposizione ai raggi UV
- inibizione del 48% della melanogenesi, la pelle risulta più chiara
- triplicazione della stimolazione del collagene (procollagene I e III)
- aumento significativo della lucentezza della pelle.
Potevo farmele mancare? :)
Il video mostra passo passo come farvi questa bella crema in casa.
La ricettina, come promemoria, eccola qui:

mercoledì

Oli essenziali per le emergenze



Alcuni oli essenziali si prestano a risolvere dei problemi molto comuni ed è pertanto utile tenerli sempre a portata di mano, in caso di emergenze (ricordate di disperdere le gocce in un olio vegetale, es. di mandorle). Durante la gravidanza è sconsigliato l’uso degli OE in generale.
I quattro oli che ho elencato sotto sono degli ottimi rimedi d'emergenza:

Cold Cream, ricetta per farla in casa




La cold cream è la crema più semplice da poter fare in casa. Ha origini molto antiche: si fa risalire al medico Galeno che, con della cera d'api, olio di oliva, acqua e qualche petalo di rosa, inventò la prima crema cosmetica della storia. Pur essendo a base grassa, ha la particolarità di avere un'azione molto più rinfrescante rispetto ad altre (emulsione acqua in olio, tipicamente più idratante). Per la sua semplicità è possibile farla in casa ed utilizzarla in tutti quei casi in cui si necessita di una idratazione profonda di pelli particolarmente secche. La sua azione filmante/rinfrescante la rende utile anche nella prevenzione di eritemi da sensibilizzazione (ad esempio per quelli tipici da "pannolino" a cui sono spesso soggetti i bimbi).
Ideale nella stagione fredda, protegge evitando che la pelle si secchi eccessivamente... in questo caso diventa una crema jolly, perfetta per mani e viso.

Ecco la ricetta per poterla fare comodamente in casa ed essere sicure che contenga solo ingredienti naturali:

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